Electrotherapy ee OA (Osteoarthritis)

1.Waa maxay OA (Osteoarthritis)?

Asalkii hore:

Osteoarthritis (OA) waa cudur saameeya kala-goysyada synovial taasoo keenta burburka iyo burburinta carjawda hyaline.Ilaa hadda, ma jirto wax daawayn ah oo OA ah.Ujeedooyinka aasaasiga ah ee daawaynta OA waa in la yareeyo xanuunka, la ilaaliyo ama la hagaajiyo xaalada shaqaynaysa, iyo in la yareeyo qallafsanaanta.Kicinta dareemayaasha korantada ee transcutaneous (TENS) waa hab aan fiicneyn oo caadi ahaan loo isticmaalo daaweynta jimicsiga si loo xakameeyo labadaba xanuunka ba'an iyo kuwa daba dheeraada ee ka yimaada xaalado dhowr ah.Tijaabooyin dhowr ah oo qiimeynaya waxtarka TENS ee OA ayaa la daabacay.

Osteoarthritis (OA) waa cudur ku salaysan isbeddello xumaanaya.Waxay inta badan ku dhacdaa dadka da'da dhexe iyo kuwa da'da ah, calaamadaheeduna waa casaan iyo barar jilibka ah, xanuunka kor iyo hoosba, jilba xanuun iyo raaxo la'aan marka la fadhiyo iyo socodka.Waxa kale oo jiri doona bukaanno leh barar, boob, dheecaan, iwm., haddii aan la daweyn waqtigeeda, waxay keeni doontaa qallafsanaan wadajir ah iyo naafo.

2.Calaamadaha:

*Xanuun: Bukaanka leh miisaan xad dhaaf ah ayaa la kulma xanuun weyn, gaar ahaan marka ay ku foorarsan yihiin ama korayaan oo ay ka soo degayaan jaranjarooyinka.Xaaladaha daran ee arthritis-ka, waxaa jiri kara xanuun xitaa nasashada iyo markaad hurdada ka kacdo.

*Dareenka iyo qallooca wadajirka ah ayaa ah tilmaamayaasha ugu badan ee lafo-xanuunka.Labbada jilibka ayaa laga yaabaa inay muujiso qallafsanaan varius ama valgus, oo ay weheliso xudduudaha lafaha wadajirka ah oo weyn.Bukaanjiifka qaar ayaa laga yaabaa inay xaddidan yihiin kordhinta wadajirka jilibka, halka xaaladaha daran ay keeni karaan qallooc ku yimaada qandaraaska.

*Calamadaha qufulka wadajirka ah: Si la mid ah calaamadaha dhaawaca meniscus, sagxadaha articular oo qallafsan ama adhesions waxay u horseedi karaan bukaanada qaarkood inay la kulmaan jidh dabacsan oo ku jira kala-goysyada.

* Qallafsanaanta wadajirka ah ama bararka: Xanuunku wuxuu keenaa dhaqdhaqaaq xaddidan, taas oo keenta qallafsanaanta wadajirka ah iyo qandaraasyo suurtagal ah oo horseedi kara qallafsanaan.Inta lagu jiro marxaladda ba'an ee synovitis, bararku wuxuu saameeyaa dhaqdhaqaaqa wadajirka ah.

3. ogaanshaha:

Shuruudaha ogaanshaha OA waxaa ka mid ah kuwan soo socda:

1. Xanuun jilibka ah oo soo noqnoqda bishii la soo dhaafay;

2. Raajo (oo lagu qaaday meel taagan ama miisaan-qaadis ah) oo muujinaya cidhiidhiga booska wadajirka ah, osteosclerosis subchondral, isbeddelada cystic, iyo samaynta osteophytes ee marinka wadajirka ah;

3. Falanqaynta dareeraha wadajirka ah (oo la sameeyay ugu yaraan laba jeer) oo muujinaya joogteynta qabow iyo viscous leh tirada unugyada dhiigga cad <2000/ml;

4.Bukaannada da'da dhexe iyo kuwa da'da ah (≥40 sano jir);

5.Aroortii qallafsanaanta oo ka yar 15 daqiiqo;

6.lafaha lafaha inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa;

7. hypertrophy dhamaadka jilibka, bararka deegaanka ilaa heerar kala duwan, hoos u dhac ama xaddidan dhaqdhaqaaqa dabacsanaanta iyo fidinta.

4.jadwalka daaweynta:

Sidee loogu daaweeyaa OA alaabta korantada?

Habka isticmaalka gaarka ah waa sida soo socota (Qaabka TENS):

①Go'aami tirada saxda ah ee hadda: Hagaajin xoogga hadda ee qalabka TENS electrotherapy iyadoo lagu saleynayo inta xanuunka aad dareemeyso iyo waxa kugu raaxaysanaya.Guud ahaan, ku bilow xoogaa hooseeya oo si tartiib tartiib ah u kordhi ilaa aad dareento dareen wacan.

②Meelaynta korantada: Geli balastarka korantada ee TENS dusha ama meel u dhow aagga xanuunaya.Xanuunka OA, waxaad ku dhejin kartaa murqaha jilbahaaga ama si toos ah meesha uu ku xanuunayo.Hubi inaad si adag ugu xidho suufka korantada maqaarkaaga.

③Dooro habka saxda ah iyo inta jeer ee saxda ah: Qalabka korantada ee TENS badanaa waxay leeyihiin farabadan qaabab iyo soo noqnoqosho kala duwan oo laga doorto.Marka ay timaado xanuunka jilibka, waxaad aadi kartaa kicinta joogtada ah ama garaaca wadnaha.Kaliya dooro hab iyo inta jeer ee ku dareemaya raaxo si aad u hesho xanuunka ugu fiican ee suurtogalka ah.

④ Waqtiga iyo inta jeer: Iyadoo ku xiran waxa adiga kuugu fiican, fadhi kasta oo TENS electrotherapy waa inuu caadi ahaan socdaa inta u dhaxaysa 15 ilaa 30 daqiiqo, waxaana lagu talinayaa in la isticmaalo 1 ilaa 3 jeer maalintii.Sida jidhkaagu u jawaabayo, xor u noqo inaad si tartiib tartiib ah u hagaajiso inta jeer ee isticmaalka markaad u baahato.

⑤ Isku darka daawaynta kale: Si runtii loo kordhiyo nasinta xanuunka jilibka, waxa laga yaabaa inay aad waxtar u yeelato haddii aad ku darto daawaynta TENS iyo daawaynta kale.Tusaale ahaan, isku day inaad isticmaasho kuleylka kulaylka, samaynta xoogaa luqun yar oo jilicsan ama jimicsi nasasho, ama xitaa duugista - dhamaantood way wada shaqayn karaan si wada jir ah!

Tilmaamaha isticmaalka: Habka korantada iskutallaabtu waa in la doortaa.Channel1 (buluug), waxaa lagu dabaqaa muruqa lateralis vastus iyo tuberositas tibiae dhexdhexaad ah.Channel2 (cagaaran) waxay ku xiran tahay muruqa vastus medialis iyo tuberositas tibiae lateral.